A CHAQUE COURSE, SA VERITE

Hawaii mon objectif 2012 : Atteint, non sans mal, beaucoup de fatigue accumulée lors des compétitions et transports, sans pouvoir mettre en place un entrainement véritablement structuré, le KPR étant mon seul guide. A ne pas renouveler. Conscient de cette situation, j’ai tenté pendant les mois d’Aout et Septembre de reprendre la main sur ma préparation. Gros volume, avec la sensation de réellement progresser et particulier en nat. On connaît le verdict de Kona. Nat, cata, vélo correct en solitaire (293 W de moyenne), et CàP pas facile, mais en 2h56. Malgré une décevante 27ième place il me semble que je suis enfin sur la bonne voie pour retrouver au moins mon niveau de 2010. Une page est tour

MISE AU VERT AVANT LE GRAND BLEU

Après ZURICH, la qualif assurée, j’ai décidé de prendre du recul avec NICE et son environnement pour aller respirer le bon air de la campagne. Loin du tumulte de la Côte d’Azur, j’ai pu enchainer pendant 2 mois de sérieuses séances de training (30h au compteur certaines semaines … une première me concernant). C’est donc avec la sensation d’avoir préparé au mieux HAWAII que j’embarquerai demain. Aucun regret, pas de pression particulière pour cette 3ième participation. J’ai fait le métier. A la lecture de la start list (déjà heureux d’en faire partie) et de mon numéro de dossard le 44 à l’évidence ne suis pas dans les favoris … Qui en doutait ??? Donc un seul objectif améliorer ma perf de 20

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